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Nattyfit Food by Isa

Porque a alimentação saudável não tem que ser um sacrifício... Receitas simples, rápidas, saudáveis, fit, lowcarb, Com e sem ajuda da Bimby

Ter | 29.08.17

Espetadas de Camarão e Pota

by Isa
Espetadas de Camarão e Pota Ingredientes:Espetos de madeira ou metal1 pimento verde e 1 vermelho cortado em cubos1 1/2 cebola cortada em pedaços grandesCamarões ou gambão argentinoCoentros picados ou salsa q.b.1 colher de chá de manteiga light2 dentes de alho esmagadossumo de limão q.b.Tiras de pota q.b.Sal q.b. Preparação:Cortam-se as tiras de pota em cubos e temperam-se com sal e/ou outras especiarias a gosto. Reserva-se; colocam-se os camarões numa marinada feita com os (...)
Seg | 10.04.17

Rolo de Frango com Fiambre e Queijo

by Isa
     💚Rolo de carne Nattyfit💚➰Carne picada de frango ou perú 400 gr➰Queijo mozzarela (bufala) light cortado as fatias ou queijo fatiado light➰1ovo ➰25gr de cerveja (opcional)➰Azeite 2 colheres de sopa ( opcional - para untar o tabuleiro)➰Alho 2 dentes➰Cebola picada ➰Espinafres )Temperos a gosto: ➰Pimenta preta➰Oregaos ➰Pimentão doce➰Salsa fresca qb ➰Sementes de sésamo✔️ Colocar no copo da bimby os alhos, a cebola, a salsa e picar 15sg. /Vel.7 (...)