Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Nattyfit Food by Isa

Porque a alimentação saudável não tem que ser um sacrifício... Receitas simples, rápidas, saudáveis, fit, lowcarb, Com e sem ajuda da Bimby

Seg | 20.07.15

🌱 Frango à Brás (sem batata) só legumes 🌱

by Isa
🌱 Frango à Brás (sem batata) só legumes 🌱🍃 4 bifes de frango cortados em tiras (como strogonof)🍃 1 dente de alho🍃 1 alho francês (cortado as rodelas fininhas)🍃 1 cenoura ralada 🍃 couve de Bruxelas (descongeladas)🍃 rebentos de soja🍃 1 ovo e 2 claras (podem usar 3 ovos mas fica - saudável)🍃 salsa e cebolinho frescos 🍃 azeite qb🍃 temperos a gosto: usei pimenta branca e soja✔ colocar na Bimby o azeite até tapar o fundo, juntar o alho (...)