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Nattyfit Food by Isa

Porque a alimentação saudável não tem que ser um sacrifício... Receitas simples, rápidas, saudáveis, fit, lowcarb, Com e sem ajuda da Bimby

Seg | 02.11.15

💚 Mousse de abacate 💚

by Isa
 💚 3 abacates maduros descascados 💚 4 colheres de sopa de mel 💚 6 a 8 clhr de sopa de cacau magro ou puro ( usei cacau puro da marca cem por cento) 💚 gotinhas de sumo de lima✔ Coloque os abacates maduros. Programe (1min/vel6).✔ Junte o mel, sumo de lima e o cacau em pó. Programe (1min/vel6).✔ Se desejar a mousse mais doce, acrescente mais 1 ou 2 colheres de mel e programe mais alguns segundos na vel6.✔ Leve ao frigorífico durante pelo menos 4 horas e quando (...)
Dom | 01.11.15

🌵 Salada mexicana de quinoa 🌵

by Isa
🌵 Almoço NattyFit 🌵Salada mexicana de quinoa🌵 quinoa branca e vermelha (cozida)🌵 feijão vermelho 🌵 milho🌵 abacate 🌵 lima para temperarE sopinhaaa!! HumAlmoço muito vegan e muito delicioso 😋😋  
Dom | 01.11.15

💚 Detox Nattyfit 💚

by Isa
💚 Bom dia Nattys💚Já está no instagram o meu pequeno almoço de hoje e os ingredientes do meu sumo detox.Detox Nattyfit:- Mão cheia de espinafres- Meio abacate- 1 maça descascada e sem caroços- meio limão sem partes brancas e caroços- 1 rodela de gengibre- 1 colher de mel- 1 copo de águaJuntar tudo na Bimby ou liquidificador vel 9 durante 1 minuto. Verificar consistência, e juntar mais água se necessário.Provar e juntar mais mel (para os mais gulosos).Não sabe a sopa, nem (...)