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Nattyfit Food by Isa

Porque a alimentação saudável não tem que ser um sacrifício... Receitas simples, rápidas, saudáveis, fit, lowcarb, Com e sem ajuda da Bimby

Seg | 02.11.15

💚 Mousse de abacate 💚

 

💚 3 abacates maduros descascados
💚 4 colheres de sopa de mel
💚 6 a 8 clhr de sopa de cacau magro ou puro ( usei cacau puro da marca cem por cento)
💚 gotinhas de sumo de lima

Coloque os abacates maduros. Programe (1min/vel6).
Junte o mel, sumo de lima e o cacau em pó. Programe (1min/vel6).
Se desejar a mousse mais doce, acrescente mais 1 ou 2 colheres de mel e programe mais alguns segundos na vel6.
Leve ao frigorífico durante pelo menos 4 horas e quando servir, decore com 1 pedacinho de chocolate ( usei o 85% cacau da jubileu)
Podem utilizar um liquidificador ou processador e seguir os mesmos passos até obterem um creme homogêneo.

💚 Aqui está mais uma receita NattyFit, de uma mousse saudável 😋 além do mais para quem não gosta de abacate é uma ótima opção para não sentirem o sabor do mesmo!!! Relembro que o abacate é um super alimento está carregado de nutrientes bons...

⚠ Podem necessitar de colocar mais cacau, os meus abacates eram pequenos e por isso só necessitei de 8 colheres de sopa.

Fiquem atentos hoje vamos ter uma receita horripilante 🎃👻 de halloween...

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