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Nattyfit Food by Isa

Porque a alimentação saudável não tem que ser um sacrifício... Receitas simples, rápidas, saudáveis, fit, lowcarb, Com e sem ajuda da Bimby

Ter | 23.06.15

Bife Peru, com arroz integral e bróculos

🍃 Hora de jantar Saudável🍃
Já conhecem os benefícios do arroz integral?!?
Demora a cozer mas na Bimby não há risco de ficar torrado...
🍴brócolos cozidos
🍴arroz integral
🍴bife de peru grelhado
Super dica Bimby: pulverizar o arroz uns segundos para sairem as cascas e cozer mais rápido ( 15sg vel 4/5)
Bom apetite 🍴

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