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Nattyfit Food by Isa

Porque a alimentação saudável não tem que ser um sacrifício... Receitas simples, rápidas, saudáveis, fit, lowcarb, Com e sem ajuda da Bimby

Ter | 30.06.15

🍏🍎 Crumble integral de maçã 🍏🍎

🍏🍎 Crumble integral de maçã 🍏🍎

🍏 160 gr farinha integral
🍎 80gr açúcar amarelo
🍏 100gr manteiga magra, de soja ou outra
🍎 Canela
🍏 Sumo de 1 Limão
🍎 Maçãs de 6 a 8

🍏 Cortar as maçãs (sem casca) ao quadrados, regar com o limão e 2 clhrs de sopa de canela Bimby a 100gr 7 mint vel1
🍎 Terminado o tempo dispor numa assadeira
🍏 Misturar os restantes ingredientes e colocar 1clhr de sopa de canela 30seg vel 5
🍎 Deitar a misturar seca por cima das maçãs e levar ao forno pré aquecido a 180 por 30 minutos ou até dourar.

Acompanhem com fruta ou gelado e deliciem se 😋

 

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