Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Nattyfit Food by Isa

Porque a alimentação saudável não tem que ser um sacrifício... Receitas simples, rápidas, saudáveis, fit, lowcarb, Com e sem ajuda da Bimby

Ter | 28.02.17

Bolinho Ferrero Rocher em 3 minutos

1010711_final.jpg

1010707_final.jpg

 

 

  • 2 colheres de sopa de  farinha de Aveia Sabor Ferrero
  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa de quark ou grego ligeiro
  • 1colher de café de fermento para bolos
  • 1 scoop de whey de baunilha (usei a veggies) - opcional

 

- Se não usarem a whey reduzir a quantidade de quark para apenas 2 colheres.

 

 

  • Adicionar todos os ingredientes e mexer muito bem....Usei a bimby.
  • Dispor num recipiente de ir ao microondas e programar 2 minutos.
  • Colocar num prato e colocar os toppings desejados: syrups, polén de abelha, côco ralado, fruta, doce, mel, ...

Para adquirirem a farinha de sabor - Aveia max protein saco de 1,5kg custa cerca de 9Euros e ainda tem o nosso desconto ( há imensos sabores: bombom rocher, nutt choc, gofre e chocolate branco, red velvet) e a whey segue em baixo os links e o nosso código de desconto de 10% na vossa compra. 

✔️Link: prozis.com/kPk
✔️código para inserir no checkout: NATTYFITFOOD

2 comentários

Comentar post